Arhive categorie: Sanatate

Descoperind talente

Ne mândrim cu elevul nostru Andrei Toader care cânta la fluier și saxofon

Felicitări Andrei!

Azi ne-a cântat Doina lui Iancu la fluier

si câteva cântece la saxofon

IMG_20150108_135115.jpg

 

Reclame

Liceul Tehnologic „Avram Iancu” din Sibiu își serbează patronul odată cu deschiderea anului școlar

!0 septembrie 1872-10 septembrie 2018 -146 de ani de la adormirea marelui erou al Revoluției de la 1848!

 

Pe urmele pașilor lui Avram Iancu prin Sibiu

Era în preajma lui 1848…

Fremătau codrii și se zbuciumau apele…

Românii cugetau și se sfătuiau….

Printre aceștia era și Avram Iancu. A stat ce a stat și i/a tot ascultat pe confrații săi, dar la un moment dat, n-a mai avut răbdare și le-a zis:

-Vă las să discutați. Eu mă duc să fac Revoluție!

Și a deschis poarta sediului Comitetului Român din Sibiu și a apucat spre munți…

În drumul lui, o fi luat-o oare prin Pasajul școlii, o fi trecând prin ganguri și-o fi urcând scări lăturalnice…?

Tot ce se poate…

Dac-am întreba pietrele, zidurile, ele ne vor spune. Dacă-am privi cu atenție pătrunzătoare, am putea vedea urma pașilor lui pe caldarâm…

Despre Avram Iancu au rămas să le aducă aminte sibienilor o stradă ce-i poartă numele și o școală…

În anul școlar 1992-1993, vechea școală de pe actuala stradă Movilei a primit să-i poarte numele lui Avram Iancu, a marelui revoluționar și erou național.

IMG_20150105_132032 - Copy.jpg

 

IMG_20150105_132309.jpg

S-a scurs de atunci un sfert de veac…

Generații după generații de elevi au învățat în această școală…

Și iată, ca niciodată, în acest binecuvântat an al Centenarului Marii Uniri, dascălii și elevii cântă dimpreună serbând pe cel care le-a fost hărăzit ocrotitor…

avramm.png

Trăiască duhul lui Iancu
Trăiască moţul între moţi
Câmpia Libertăţii spune
Că Avram Iancu suntem toţi

http://www.tribuna.ro/stiri/eveniment/avram-iancu-comemorat-la-liceul-ce-ii-poarta-numele-137943.html

146 de ani de la adormirea marelui erou național Avram Iancu

Astăzi cu bucurie, românilor veniți!

av iancu

De Iancu să vă amintiți!

 

sunet de tulnic - Copy

Pe vremea lui Avram Iancu, se folosea mult cântatul din tulnic…

Era chemare tainică… și vestire…

îndrăznesc și eu să vestesc tuturor că astăzi 10 septembrie 2018 este o zi mare pentru noi, românii

Astăzi, se împlinesc 146 de ani de când eroul mult iubit al moților a al nostru tuturor, Avram Iancu, a plecat la Domnul.

tebea12

El se odihnește la Țebea, sub gorunul lui Horea…

Ne-a lăsat un exemplu de curaj și de curăție sufletească.

Dacă cei peste 3000 de tineri care s-au întâlnit la Sibiu între 6-9 septembrie au putut flutura Tricolorul și ale steaguri reprezentative fără nicio opreliște, asta se datorează jertfei miilor de tineri care de dinaintea noastră…

Îi priveam pe acești tineri și-mi părea că-n fiecare vedeam pe Iancu

ito

Se cuvine să ne bucurăm!

 

Îmi este plină inima de bucurie și vreau să vă dăruiesc din acest prea plin…

cu maramu in catedrala.jpg

După cele trei zile petrecute cu tinerii drepslăvitori, din cadrul evenimentului ITO (Întâlnirea internațională a tinerilor ortodocși), când străzile orașului nostru au fost  pline de cântece și chiote de bucurie slobozite din sutele de piepturi fericite, comemorarea lui Avram Iancu vine ca o încununare a tot ce a fost zilele acestea.

Mi-am dorit să ajung anul acesta la țebea, dar a fost nevoie să rămân în Sibiu…

Privesc fotografiile de pe internet din timpul Serbărilor de la Țebea de anul acesta și pe

tebea 1

cele din Evenimentul ITO de la Sibiu

ito3

Spațiul și timpul capătă alte dimensiuni…, în care comuniunea sfântă apropie inimile noastre și le umple de negrăită bucurie…

Veșnică recunoștință și mulțumire tuturor înaintașilor noștri!

De ce să pleci în concediu

De ce să „pleci” în concediu?

IMG_20180813_103709.jpg

Da, chiar așa, de ce să pleci?

De dor de ducă…,

IMG_20180818_093237.jpg

să mai vezi și alte locuri decât cele pe care le vezi zi de zi…

IMG_20180815_173810.jpg

Să vezi și alți oameni decât pe cei ce se perindă zilnic în preajma-ți…

IMG_20180814_112455.jpg

În niciun caz să nu pleci în concediu cu gând să te odihnești…

Nu, asta e clar…

Personal, am renunțat de multă vreme la ideea de a mă odihni când plec în vacanță, sau, mai nou, în concediu…

Cel puțin în acest concediu nu m-am odihnit cum aș fi vrut…,

adică să stau să mă uit la munte și să cujet…

Nu, nu mi-a mers.

Omu meu a scos untu din mine, trăgându-mă pe toate cărările munților…

IMG_20180817_133924.jpg

Rezultatul?

M-am odihnit!

M-am refăcut, m-am recreat cu darul lui Doamne.

IMG_20180817_132709.jpg

 

A trecut fulgerător de repede săptămâna la munte…!!!

Am scrutat împrejurimile de sus de la cetate…

IMG_20180813_114314.jpg

IMG_20180813_115058.jpg

Am petrecut o zi la Urlătoarea

IMG_20180814_123902.jpg

Am privit minunea creșterii a doi brăduți pe o stâncă

IMG_20180814_132405.jpg

Popas la Izvor…

IMG_20180814_081209.jpg

Am tot privit spuma apelor

IMG_20180816_112702.jpg

Am urcat pe cărările regale

IMG_20180817_130419.jpg

IMG_20180817_114529.jpg

 

IMG_20180817_125433.jpg

Am traversat Canionul…

IMG_20180818_122114.jpg

IMG_20180818_122705.jpg

Au rămas fotografiile…

Le vom tot privi și, închizând ochii, ne vom transpune în liniștea codrilor, ascultând cântecul apelor…

IMG_20180816_144502.jpg

Slavă lui Dumnezeu pentru toate!

Mulțumim tuturor celor care au contribuit la prepararea acestui dar minunat pentru noi!

 

 

Rețete de salate

 

Sala cu andive, morcov, varza, frunze de țelină, ulei de in, zeamă de lămâie

 

IMG_20150101_131503.jpg

Salata din andive, praz, frunze de țelină, frunze de păpădie, ulei de in, zeamă de lămâie

IMG_20150102_022032.jpg

Una mai colorată cu sfeclă roșie… și îmbunătățită cu pesmet…

IMG_20150101_061136

 

Ziua în care te-ai născut

Scrisoarea unei mame către fiica ei:

„ Scumpa mea fetiță, odorul meu, steluța mea luminoasă, minunat copil!

Îmi amintesc azi de ziua în care te-ai născut…

Ce mare zi, scumpa mea fetiță!

Zi mare pentru tine, căci atunci ai pășit în viață…

Ai pășit în necunoscut cu bucurie și încredere căci cineva te ținea în brațe și te ocrotea…

Zi mare și pentru mine, căci atunci am devenit mamă, mama ta…

Erai atât de mică!

Doamne, ce frică îmi era să nu cumva să te scap, să nu-ți produc vreo durere, să nu te strivesc cu brațu-mi greu când adormeai la sân…

Acum, ești mare și frumoasă!

steli

Te privesc în fotografii și refac drumul ascensiunii tale…

În ultima vreme, te-am tot privit cu atenție…

Am revăzut în tine rămășițe din frămâtările propriei adolescențe, din căutările mele…

Ai preluat destule…, așa cum și eu am preluat din frământările propriei mame…

O ce taină mare, minunea mea!

Astăzi, de ziua ta, îți doresc

Să urci tot mai sus în dorul tău de Doamne!!!

Știi, când îți simțeam mișcările în burtică, mă cuprindeau zeci de gânduri, de îngrijorări, de întrebări și frici… Mutând însă gândul la Doamne, marea acestor gânduri se potolea.

Acum, când ai crescut, când pașii tăi umblă prin locuri depărtate de mine, mă cuprind iar gânduri, griji, frământări…

Privind icoana Preacuratei și a Sfântului tău ocrotitor, gust liniștea cerească…

Doar ești și copilul Lui…

Părintele ceresc te învăluie neîncetat cu privirea, oriunde-ai fi.

E nevoie să mă unesc în rugă cu El…

E o împreună lucrarea a mamei cu Tatăl ceresc spre binele copiilor…

M-am străduit să te învăț toate…

Am mare încredere că lucrezi cele învățate.

Îngerul tău îți va aminti totul.

Steluța mea frumoasă, să-ți urmezi Calea pe bolta cerului…!

Să luminezi și să mulțumești Domnului că exiști!

Te-am purtat cu drag în burtică.

Te-am făcut fiică și tu m-ai făcut mămică…

Îți mulțumesc!

Ai luat din sângele meu, din oasele mele, din carnea mea, iar acum, întineresc privindu-te cum strălucești.

Fii binecuvântat, copil iubit de Doamne și de mine mami tău!

Îți mulțumesc că m-ai sunat să-mi mulțumești că te-am născut…

„Mami, îți mulțumesc că m-ai născut”!!!

Aceste cuvinte m-au copleșit pur și simplu.

Am simțit întreaga ta recunoștință pentru tot ce a însemnat nașterea și creșterea ta…

Îți mulțumesc, fetița mea minunată, steluța mea norocoasă! îți mulțumesc că ai bucurat sărmanul meu suflet încărcat de ani….”

Mami

O nouă „rețetă” de salată

Salutare!

Vă poftesc la o nouă salată.

Am redus puțin numărul ingredientelor.

Salată Rucola, un morcov și o andivă; ulei de in proaspăt stors, zeamă de lămâie și binecuvântarea lui Doamne.

IMG_20150105_104602.jpg

Săru-mâna pentru masă, Doamne!

Bogdaproste! (Dumnezeu să răsplătească tuturor ostenitorilor care au făcut posibilă ca această salată să ajungă în stomăcelul meu!)

Cum ne redresăm după o lovitură

Salutare!

Îmi place să ascult cuvinte care mă încurajează.

Iată unul de acest gen:

https://johnmaxwellteam.ro/tratarea_piedicilor-mwm2018

Terapia prin alimentație

Salutare!

Iată cu darul lui Dumnezeu, am început postul Adormirii Maicii Domnului. Un bun prilej de intensificare a lucrării de vindecare a trupului și sufletului.

Începem cu sufletul:

prima dată mergem la doctorii de suflete, la părinții duhovnici…. Spunem toate petele și harul ne spală, ne curăță.

Apoi, ne ocupăm și de trup. Două săptămâni de fructe, legume, leguminoase și cereale.

Cea mai puternică forță terapeutică o au legumele și verdețurile…

Există terapeuți care îndrumă alimentația în funcție de afecțiuni…

E minunat să avem la îndemână un astfel de terapeut. Astfel, hrana devine medicament. Alimentația devine stil de viață, alături de IERTARE.

E nevoie de răbdare cu noi înșine…

și s-o luăm mereu de la capăt, punând început bun în fiecare zi.

Dar cu îndrumare…

Dacă dorim să începem să mâncăm spre vindecare, începem cu salata de crudități…

O salată cu ce mai gătim… Neaparat o salată.

IMG_20150104_073502.jpg

Iată bunătățile ascunse în această salată:

IMG_20150104_071233.jpg

IMG_20150104_065746.jpg

Cu darul lui Doamne, m-am bucurat de salata aceasta minunată, chiar dacă nu avea sare, ci doar ulei și lămâie…

IMG_20150104_073321

 

Cum am conservat fasolea verde pentru iarnă și despre alte lucruri practice

Salutare, dragilor!

Ce mai lucrați? Cum mai viețuiți?

După cum ați băgat de seamă, n-am mai prea scris pe blog în ultima vreme. Găsesc tot mai puțin timp pentru a intra pe internet și a scrie pe blog…

A fost o vreme când scriam des pe Facebook. Intram de pe telefon și postam poze cu isprăvile din bucătărie…

Cu darul lui Doamne, de ceva vreme, am renunțat la telefon performant… Adevăr vă spun, e o mare eliberare… Acum, telefonul performant ține loc de aparat foto… și până găsesc timp să deschid calculatorul, până să fie timp destul să descarc și să aleg poze, să încropesc și ceva text, mă trezesc că deja informația e veche…, e mai golită de exuberanță, de entuziasm… și că nu mai merită osteneala s-o mai împart și cu alții. Și deseori asta e mai bine așa… E prea mult de peste tot… Eram prea secătuită… Acum, m-a liberat Doamne de poveri inutile…

Dar să revin!

Am primit fasole verde bună, bună de la o prietenă. Am fiert-o în apă puțină la foc mic și am presărat puțină sare peste ea. Când s-a răcit, am umplut câteva caserole și le-am băgat la înghețat în lada frigorifică.

Am primit o plasă mare de pătrunjel și am făcut o cură de 2 săptămâni de smoothies de pătrunjel cu lămâie și ulei de in.

IMG_20170425_102526

Suntem în plin sezon al pepenilor. Nu prea am nimerit până acum prea mulți pepeni verzi (harbuji) buni…

IMG_20180716_191645.jpg

În schimb, am nimerit pepeni galbeni (zămoși) buni. Dacă nu-l mâncăm pe tot, îi punem un capac de celofan și-l păstrăm în frigider.

Am lăsat de sec cu o salată de ceapă cu ou…

IMG_20180719_203812.jpg

Post ușor