Arhive etichetă: seminar de nutritie

Proiectul Îndrăznesc să trăiesc sănătos

Dragii mei dragi,

Iată au trecut ceva ani de la începutul proiectului

Îndrăznesc să trăiesc sănătos!

Am demarat acest proiect deoarece am descoperit bogăţia care ni se oferă și  aşteaptă să fie primită şi valorificată: darurile de binecuvântare și vindecare ale Bisericii noastre dreptcinstitoare de Dumnezeu și hrana cu plante integrale.

Am „gustat şi am văzut că Bun este Domnul”.

Am mâncat și am simțit că bună şi vindecătoare este hrana cu plante integrale.

V-am împărtăşit din bucuria mea scriind aceste cărți.

V-am făcut poftă de pâinicile din făinuri integrale

şi din lăpticurile din seminţe în cadrul Seminariilor de nutriţie.

Am simțit pe propria piele că

A mânca şi a trăi sănătos în zilele noastre este un lucru deloc uşor. Suntem asaltaţi de pretutindeni de forţe potrivnice.

Eu însămi, de multe ori, m-am împiedicat şi am căzut.

Mulţumesc Domnului că m-a ridicat şi m-a ajutat să o iau de la capăt.

Iară şi iară.

De multe ori, am căzut şi iar m-am ridicat cu ajutorul lui Doamne. Câteodată, am fost cuprinsă de o amorţire, un fel de paralizie interioară. Deşi frigiderul era plin de legume, nu am avut râvna şi puterea să pregătesc şi să mănânc o salată de crudităţi.

Ei, iată, aici e buba: Nevoia de sprijin şi încurajare!

Cu ajutorul lui Doamne, voi continua să trăiesc sănătos cu Domnul nostru Iisus Hristos în Biserica Sa, oricât de grea va fi lupta.

Voi continua să postesc „sănătos”, mâncând din toate roadele pământului la timpul lor.

Oricâte căderi vor fi, tot atâtea ridicări vor urma cu ajutorul lui Doamne.

Dacă ați gustat și v-ați convins că toate câte vi le-am împărtășit sunt adevărate și de dorit, folosiți-le cu încredere.

Dacă în cele rostite sau scrise, ați găsit lucruri care v-au smintit, adică v-au tulburat sau băgat și mai mult în ceața teoriile, vă rog să mă iertați și să le îndepărtați de la voi.

Doar harul Duhului Sfânt ne ține verticali în această lume.

Scopul vieții noastre de creștini este dobândirea Duhului Sfânt în Biserică.

Și postul ne ajută în acest sens…

Bucuria, pacea şi binecuvântarea Domnului să ne umple inimile!

Mă puteţi contacta prin e-mail: doinablaga (@) gmail. com

Vă mulțumesc pentru tot spijinul oferit.

Spor în toate cele bune!

Această imagine are atributul alt gol; numele fișierului este img_20190925_071635.jpg

Seminar gratuit de nutriţie în 19 noiembrie 2015

Postul – o provocare pentru gospodine!?

Pentru binecredincioşii creştini practicanţi, postul este o mare binecuvântare şi o mare bucurie. Biserica, mama noastră duhovnicească, a rânduit atât de minunat programul de alimentaţie, aşa încât fiecare dintre noi să-l putem urma. Ştiau bine Sfinţii Părinţi ai Bisericii că nu toţi putem să mâncăm mereu de post şi astfel, au rânduit perioade de post şi perioade de dezlegare la carne şi la celelalte produse animaliere, astfel făcându-se un echilibru pentru organism.

Pentru credincioşii iubitori de Dumnezeu şi cu respect faţă de trupul „templu al Duhului Sfânt”, a posti sau a nu posti nu încape în discuţii. Ei ştiu prea bine cât de bine face postul, mâncarea strict a vegetalelor, trupului şi de aceea nu-şi pun problema să nu respecte posturile rânduite.

Cu toate acestea însă, nu de puţine ori mi s-a dat să aud pe nu puţine gospodine: „Vai, vine postul, ce o să gătesc?”.

Vreau să vă mărturisesc că în urmă cu 15 ani şi eu mi-am pus această întrebare. Îmi amintesc că eram într-un post şi soţul meu lucra într-o firma de construcţie şi era foarte solicitat şi din această pricină suferea de sindrom de colon iritabil. Pe atunci, nu ştiam mai nimic despre gătit sănătos şi am fost foarte stresată. În afară de cartofi şi fasole sau orez nu ştiam să gătesc….. Soţul meu slăbea şi eu nu ştiam ce să gătesc… Nu era moda internetului încă la putere şi nici atâtea cărţi de bucate… ,ce să mai zic de ateliere de gătit…nici vorbă…., aşa că m-am apucat să citesc… şi să aplic. Aşa am îndrăgit bucătăria vegetalelor.

Un loc important în alimentaţia noastră zilnică îl ocupă pâinica. Istoria coacerii pâinii în casă la noi are mai multe etape. Acum, suntem la o etapă avansată în care folosim doar făină integrală proaspăt măcinată. Am scris o cărticică despre ea….

Pentru că vine postul şi ştiu cât de greu e să faci trecerea de la o mâncare pe bază de animaliere consistente la mâncarea de post, care, după unii, e mai nesăţioasă, vă invit să participaţi la un seminar gratuit în care o să vă arăt cât de uşor se poate coace pâinica şi cât de uşor se poate obţine lăpticul şi alte mâncăruri vegetale hrănitoare.

Vă voi prezenta şimoara de cereale şi storcatorul cu melc şi alte unelte cu care mă ajut eu.

Seminarul este organizat pe Aleea Călărașilor, nr.10, joi, 19 noiembrie, de la ora 16.30, iar intrarea va fi gratuită, pe bază de programare la tel. 0757 574 503 sau e-mail: doinablaga@gmail.com .

Vă aştept cu drag!

doina blaga seminar

http://sibiu100.ro/sanatate/56542-seminar-gratuit-de-nutritie-cu-demonstratii-culinare/